Vinyasa Yoga ist eine dynamische, fließende und kraftvolle Yogaform, bei der Atem und Bewegung so miteinander verbunden werden, dass ein Gefühl des Flows entsteht. Einerseits werden die Yogastellungen (Asanas) fließend und kraftvoll durchgeführt, andererseits werden Positionen ruhig gehalten. In diesem Wechselspiel von Kraft und Dehnung, Anspannung und Entspannung werden Kraft, Ausdauer, Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe gefördert.
*Fortgeschrittene
Seminardetails
Status
Startdatum
Mittwoch, 07. Januar 2026
Wochentag
Mittwochs
Zeit
19:30 -
21:00
Veranstaltungsort
SGZ-3, Ardelhütte
Kursleiter(in)
Sabine Jesse
Zusatzbeitrag (monatlich)
20,00 €
Grundbeitrag (monatlich pro Mitgliedschaft)
5,00 €
Für die Kursanmeldung bestehen mehrere Möglichkeiten: