Aufnahmeantrag Kurse

Yoga - Hatha Yoga (55)

Kennzeichnend für Hatha Yoga ist, dass im Gegensatz zum Vinyasa Flow meist die Körperhaltungen einzeln eingenommen und oft auch länger gehalten werden. Außerdem gehören zu einer Hatha-Yoga-Klasse Atemübungen, mentale Entspannungstechniken und Meditation. Alle Techniken des Hatha Yoga setzen am Körper an und führen weiter über den Atem zum Geist.

Status
Startdatum Montag, 12. Januar 2026
Wochentag Montags
Zeit 17:30 - 19:00
Veranstaltungsort SGZ-3, Ardelhütte
Kursleiter(in) Elisabeth Klahold
Zusatzbeitrag (monatlich) 20,00 €
Grundbeitrag (monatlich pro Mitgliedschaft) 5,00 €

Für die Kursanmeldung bestehen mehrere Möglichkeiten:

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Ich beantrage die Mitgliedschaft bei der Sportgemeinschaft Essen-Schönebeck 19/68 e.V.

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