Aufnahmeantrag Kurse
Wirbelsäulengymnastik für Senioren (47)
Der Kurs beinhaltet eine gezielte Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur ebenso wie Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule. Durch die Übungsauswahl wird einerseits Rückenproblemen wie Bandscheibenvorfällen und Verspannungen vorgebeugt, als auch rehabilitativen Zwecken zur Nachbehandlung außerhalb der Akutphase Rechnung getragen. Die Wirbelsäulengymnastik eignet sich auch ganz besonders für Sporteinsteiger und Vielsitzer.
Seminardetails
| Status | |
| Startdatum | Dienstag, 13. Januar 2026 |
| Wochentag | Dienstags |
| Zeit | 10:00 - 11:00 |
| Veranstaltungsort | SGZ-1, Ardelhütte |
| Kursleiter(in) | Angelika Mertel |
| Zusatzbeitrag (monatlich) | 10,00 € |
| Grundbeitrag (monatlich pro Mitgliedschaft) | 5,00 € |
Für die Kursanmeldung bestehen mehrere Möglichkeiten:
- Nutzen Sie unser online Anmeldeformular
- Drucken Sie sich unser Anmeldeformular als pdf-Dokument aus und senden Sie es an folgende E-Mail-Adresse: mail@sg-schoenebeck.de
- oder, wenn Sie schon als Kursteilnehmer bei uns gelistet sind, rufen Sie uns einfach an: Tel. 0201 / 67 59 59
Das Seminar ist ausgebucht!
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